プログラムのご予約は
電話0138-36-6111
又は会員登録から |
|
開催プログラム映像紹介
からだのゆがみを整えるバランスボール |
映像中央か再生ボタンをクリックすると映像が始まります。再度クリックすると一時停止します。
|
| 姿勢を正してキレイになろう! |
平衡感覚を養って身体の歪みを整えます。ボールを利用したエクササイズはもちろん、今回はボールを使わずに出来るバランス運動も紹介します。普段使わないインナーマッスルを目覚めさせ、エネルギー代謝UPを高めましょう。
※今回はボールの貸し出しはありません。ご予約時にボールを購入される方は、身長をご連絡ください。 |
|
| ※InternetExplorerの場合、多数の映像表示を繰り返すと、ごくまれに映像表示が乱れる場合がありますが、その場合はブラウザを更新してみてください。 |
映像の再生にはAdobe社Flashを使用しています  |
|
