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開催プログラム映像紹介
楽しさ全開!! アクアビクス |
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| 楽しく水とお友達になれる |
エアロビクスは激しくてちょっと無理そう…というあなた。アクアビクスはいかがですか?アクアビクスは水中で行う有酸素運動。水の浮力で身体には負担が少なく、動きもエアロビクスの様に激しくないので、老若男女皆様にオススメです!水に顔をつけなくていいので、水が苦手な方でも大丈夫。この機会に水と仲良くなりましょう!
※オプション:フットマッサージ・・・1日2名限定／1000円(通常10分1000円のものを同料金で20分施術)。プログラム申込み時にご予約を。 |
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